Cloruro di magnesio: Meglio la mattina o la sera?

Cloruro di magnesio: Meglio la mattina o la sera?

Il cloruro di magnesio è un integratore noto per i suoi numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto al sistema muscolare e nervoso, il miglioramento del sonno e del relax, e i suoi effetti positivi sulla salute cardiaca. Una domanda comune riguarda il momento...